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我要找回活力满满的自己: 超忙超累妈妈的精力管理课
:果小源
作者：
果小源
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5763-1715-2
索书号：
R173/6093
分类号：
R173
页数：
229页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共6章，内容包括：“当了妈，你的精力还好吗”“学会高效休息，带娃也能快速回血”“学会吃和动，重获对身体的掌控权”“Efficiency：提升效率，为你的精力扩容”等。
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作者
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