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出版年:"2010"
健康长寿指南
:张江海
作者：
张江海
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5639-2243-7
索书号：
R161.7/1233
分类号：
R161.7
页数：
318页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集合古今中外有关养生保健的长寿经验，推介了长寿健身的最好方法，以及增进身心的健康经验并普及保健知识，还对不正确的生活方式全面细致地加以分析，使人们在寻求养生保健的同时，多了解一点身边的健康知识。
详细信息
索书号
展开
创造健康长寿
:陈康如
作者：
陈康如
出版社：
珠海出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5453-0330-8
索书号：
R161.7/7404
分类号：
R161.7
页数：
7,284页
价格：
28.00
复本数：
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本书讲述了如何经营好自身的健康、创造健康长寿的方法，介绍了如何注意饮食、运动、睡眠、爱情、处世等八个生活方面的问题。
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索书号
展开
健康老年运动营养指南
:杨则宜，焦颖, 邹湛基插图
作者：
杨则宜，焦颖, 邹湛基插图
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5009-3876-7
索书号：
R161.7/4773
分类号：
R161.7
页数：
231页
价格：
17.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分4章，包含了老年人和老龄化社会、老年人的运动营养特殊安排、运动营养的抗衰老作用、运动营养防治老年慢性病等4方面的问题。
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索书号
展开
百岁传奇: 100位百岁寿星的长寿秘诀
:程步
作者：
程步
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5436-6271-1
索书号：
R161.7/2621
分类号：
R161.7
页数：
7,227页
价格：
29.00
复本数：
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本书揭示了100位百岁寿星的长寿秘诀，包括爱吃什么吃什么、不要运动要劳动、私心太重没病找病、“认命”是一种智慧、长寿基因与长寿环境等。
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索书号
展开
健康长寿秘诀: 平衡
:陈如明，井彦华，陈亮
作者：
陈如明，井彦华，陈亮
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4030-7
索书号：
R161.7/7446
分类号：
R161.7
页数：
11,226页
价格：
28.50
复本数：
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本书将从六大养生平衡的要领及方法讲起，告诉你养生保健、健康长寿的要诀。
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索书号
展开
百岁工程: 整体养生保健教程
:肖鑫和，黄河
作者：
肖鑫和，黄河
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5359-5206-6
索书号：
R161.7/9082
分类号：
R161.7
页数：
6,14,303页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为百岁可期、添寿八法、脏腑保养三部分，主要内容包括：预测人的寿命的方法；人的8种年龄；人的实际年龄；影响人类寿命的因素等。
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索书号
展开
中国健康长寿老人的多维视角
:樊新民
作者：
樊新民
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5087-2268-9
索书号：
R161.7/4407
分类号：
R161.7
页数：
235页
价格：
12.00
复本数：
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累借次数：
本书通过对中国长寿人口地域分布的研究，对62位健康长寿老人的调查结果分析，对中国长寿之乡广西壮族自治区巴马县甲篆乡的深入考察，阐述老人生活中心理个性、社会交往、处世态度、日常活动、作息规律、饮食习惯、家庭遗传、居住条件、地理环境等因素对健康长寿的影响，提供健康长寿生活模式的选择。
详细信息
索书号
展开
健康长寿靠自己: 健康生活知识集锦
:魏景峰，冯庆涛
作者：
魏景峰，冯庆涛
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-111-31453-0
索书号：
R161.7/2662
分类号：
R161.7
页数：
31,427页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书编入与人们日常健康生活密切相关的知识846题，主要内容包括：了解自己、自我诊断与治疗、自我护理与保健、饮食卫生与食疗、生活小常识五部分。
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索书号
展开
菜根禅: 四季十二月延年养生读本
:温信子
作者：
温信子
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-229-03024-7
索书号：
R161.7/3621
分类号：
R161.7
页数：
12,213页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为春季延年益寿禅、夏季延年益寿禅、秋季延年益寿禅、冬季延年益寿禅四部分，介绍了时令养生禅、脏腑引导法、花卉食疗方等。
详细信息
索书号
展开
长寿其实就这么简单
:李海清
作者：
李海清
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-111-29111-4
索书号：
R161.7/4033
分类号：
R161.7
页数：
17,225页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书具体内容包括：精神养生、养心降脂、调理肠胃、眼明齿健、增强运动、谨防意外、脑灵气畅、日常保健等各个方面。
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机械工业出版社
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中国社会出版社
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人民体育出版社
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人民军医出版社
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北京工业大学出版社
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南海出版公司
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四川科学技术出版社
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吴孝感，胡祖华
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张江海
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李海清
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杨则宜，焦颖, 邹湛基插图
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樊新民
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温信子
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程步
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肖鑫和，黄河
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陈如明，井彦华，陈亮
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陈康如
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