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出版社:"重庆出版社"
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    菜根禅: 四季十二月延年养生读本:温信子

    作者:温信子 出版社:重庆出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-229-03024-7
    索书号:R161.7/3621 分类号:R161.7 页数:12,213页 价格:28.00
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    本书分为春季延年益寿禅、夏季延年益寿禅、秋季延年益寿禅、冬季延年益寿禅四部分,介绍了时令养生禅、脏腑引导法、花卉食疗方等。
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    老人关怀与家庭护理:史宝欣

    作者:史宝欣 出版社:重庆出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5366-8737-0
    索书号:R161.7/5037 分类号:R161.7 页数:411页 价格:38.00
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    本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。
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    养老三付药:起居、守静和粥: 由四十而至天年的国医养生经典:(清)曹庭栋撰, 倪泰一, 张芳蓉解读

    作者:(清)曹庭栋撰, 倪泰一, 张芳蓉解读 出版社:重庆出版社 出版时间:2009 ISBN:978-7-5366-9983-0
    索书号:R161.7/5504\2 分类号:R161.7 页数:310页 价格:38.00
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    本书共五卷,前四卷论饮食起居及日常保健,第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品,每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发,广泛阐述了日常生活中的养生方法。
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    健身营养指南: 60岁花甲篇:(新西兰)吉姆·布莱尔, (新西兰)林迪·海斯-汤普森, (新西兰)罗里·比尔克插图, 糜漫天,吕利主

    作者:(新西兰)吉姆·布莱尔, (新西兰)林迪·海斯-汤普森, (新西兰)罗里·比尔克插图, 糜漫天,吕利主 出版社:重庆出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5366-8645-8
    索书号:R161.7/4042 分类号:R161.7 页数:204页 价格:18.80
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    本书为60多岁人士的健身和营养需要,提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
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