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    健康长寿靠自己: 抗衰老生活方式:刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉

    作者:刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉 出版社:人民军医出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5091-0909-0
    索书号:R161.7/0242 分类号:R161.7 页数:171页 价格:25.00
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    本书详细介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素,以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面,寻找延缓衰老的方法。
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