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健走养生
:张弛
作者：
张弛
出版社：
企业管理出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80255-175-6
索书号：
R161.1/1214
分类号：
R161.1
页数：
310页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：在“女七男八”中应用健走、健走激发潜能、健走的姿势与方法、五种血气水平的健走方法、四季健走养生法、不同人群健走法、健走识人、健走抗衰老与减肥等。
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索书号
展开
越野行走
:姚新新
作者：
姚新新
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5009-3758-6
索书号：
R161.1/4200
分类号：
R161.1
页数：
175页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了越野行走的发展和历史、越野行走的方法和技巧，展示了科学健身的理念、运动干预慢性生活方式病的作用等。
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索书号
展开
运动养生
:张铭
作者：
张铭
出版社：
中国三峡出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80223-535-9
索书号：
R161.1/1287
分类号：
R161.1
页数：
269页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从基础理论和运动指导两个方面深入讲述了养生、运动、运动养生的知识和方法。
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索书号
展开
明目八段锦
:毛明春
作者：
毛明春
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5377-5324-1
索书号：
R161.1
分类号：
R161.1
页数：
81页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为：概述；明目八段锦基本动作；明目八段锦动作图解与教学提示几部分，主要内容包括：青少年社力现状分析；明目八段锦创编依据；基本形态；基本方法等。
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索书号
展开
脑的老化与健康
:(日)小川纪雄, 修文复
作者：
(日)小川纪雄, 修文复
出版社：
科学出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-03-015266-2
索书号：
R161.1/9022
分类号：
R161.1
页数：
165页
价格：
18.00
丛书：
健康新时代系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书解释了在脑的老化基础上引起的疾病的本质，详细介绍了相关研究、治疗方法的进步，通过本书阅读可以及时了解相关知识，进行适当预防、建立康复信心、有效改善症状。
详细信息
索书号
展开
拍手治百病: 台湾著名中医师的行医心得
:侯秋东
作者：
侯秋东
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-80702-562-7
索书号：
R161.1/2724
分类号：
R161.1
页数：
10,186页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
书中介绍了拍手治百病的中医原理和拍手方法。
详细信息
索书号
展开
健步走
:夏岩，蒋世玉，史燕
作者：
夏岩，蒋世玉，史燕
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5345-5759-0
索书号：
R161.1/1022
分类号：
R161.1
页数：
141页
价格：
17.00
丛书：
2008运动丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从教你学走路、技术篇、呼吸篇、注意篇、路线篇、装备篇六个方面对健步走这一健身方式进行介绍。
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索书号
展开
这样走路不得病
:马士维
作者：
马士维
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-80702-524-5
索书号：
R161.1/7742
分类号：
R161.1
页数：
184页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书揭秘走路的不同寻常之处，同时也讲解了“走”向健康的详细攻略，特别是走路在预防和治疗疾病方面的神奇功效。
详细信息
索书号
展开
健康是走出来的
:李澍晔，刘燕华
作者：
李澍晔，刘燕华
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-302-21395-6
索书号：
R161.1/4036
分类号：
R161.1
页数：
232页
价格：
25.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括：走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
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索书号
展开
窈窕女人塑身手册
:杨扬
作者：
杨扬
出版社：
中国经济出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5017-8965-8
索书号：
R161.1/4757
分类号：
R161.1
页数：
153页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍：美丽的身材让女人更自信，窈窕轻逸的身姿、挺拔的胸部、纤细的蛮腰、性感的翘臀、修长的美腿成为无数女人梦寐以求的渴望等。
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