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  健康快乐秘诀:叶任高

  作者：叶任高 出版社：人民军医出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80194-525-5
  索书号：R161/6420 分类号：R161 页数：303页 价格：20.00
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  本书围绕青春、健康、长寿的话题，从健康的概念、饮食、运动、烟酒、睡眠、心理等方面，介绍了科学的健身、养身方法，让您永葆青春、捍卫健康、快乐长寿，提高自己的生命质量。

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  储蓄健康:张雪松

  作者：张雪松 出版社：军事科学出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80137-829-6
  索书号：R161/1214 分类号：R161 页数：10,283页 价格：18.00
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  本书分别讲述了五谷杂粮、健康饮品、居家生活、性爱生活、心理健康、强身健体、良好习惯、疾病预防等日常生活中要注意的问题，向读者展示了储蓄健康的方法。

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  家庭健美荟萃:许志桃

  作者：许志桃 出版社：现代出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80028-895-1
  索书号：R161/3844 分类号：R161 页数：213页 价格：12.80
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  排毒革命:王洁

  作者：王洁 出版社：同心出版社 出版时间：2006 ISBN：7-80716-366-6
  索书号：R161/1034.3 分类号：R161 页数：219页 价格：25.00
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  健康减肥五步走:赵之心

  作者：赵之心 出版社：中华书局 出版时间：2008 ISBN：978-7-101-06323-3
  索书号：R161/4433.3 分类号：R161 页数：161页 价格：20.00
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  本书从“减肥不减健康”的理念着手，指导朋友们在减肥的路途中树立健康的减肥观念，调整减肥过程中的心理状态，再加上控制饮食和科学运动，并积极巩固成果，习惯成自然，才能成功减肥，收获一个健康苗条的身体。

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  吃啥能排毒:施仁潮

  作者：施仁潮 出版社：农村读物出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5048-4974-8
  索书号：R161/0823 分类号：R161 页数：14,257页 价格：16.80
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  本书分为排毒祛病健身、主食类食物、蔬菜类食物、野菜类食物、瓜类食物、豆类食物等十部分，介绍了各种食物的食用功效及详细制作步骤。

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  全面排毒一身轻松:肖冉

  作者：肖冉 出版社：九州出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5108-0115-0
  索书号：R161/9050 分类号：R161 页数：302页 价格：39.00
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  本书全面介绍了毒素的种类及来源，在介绍毒素在身体积聚的预警的基础上，阐述了各种排毒方法：饮食排毒、远动排毒、药物排毒、对症排毒、传统排毒、水疗排毒、生活排毒、职场排毒、心理排毒等。

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  走出亚健康:张普陶

  作者：张普陶 出版社：山西经济出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80767-266-1
  索书号：R161/1287.2 分类号：R161 页数：255页 价格：29.80
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  本书内容包括直立带来的潜伏之疾、一场即将临产的膳食革命、遏止心脑血管病蔓延的根本出路、百病原于轻睡眠、人体自愈康复网络的干预等。

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  健身经:黄光民

  作者：黄光民 出版社：北京出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-200-12757-7
  索书号：R161/4497.2 分类号：R161 页数：216页 价格：39.80
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  本书介绍了健身经的基本知识，内容包括：健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正夫健身运动、健身经之拓展——健身路

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  人体自愈疗法:杨烁

  作者：杨烁 出版社：中原农民出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5542-3234-7
  索书号：R161/4792 分类号：R161 页数：152页 价格：58.00
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  本书揭秘了人体与生俱来的神奇自愈系统，通过饮食调理、科学运动、情绪管理等自然之法，提供多种激活自愈力的实操方案。

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