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出版社:"浙江科学技术出版社"
DIY美女健健美
:张淳淳
作者：
张淳淳
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2622-3
索书号：
R161/1233.3
分类号：
R161
页数：
113页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
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养生抗老健健美
:张淳淳
作者：
张淳淳
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2631-2
索书号：
R161/1233.3\2
分类号：
R161
页数：
109
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，针对读者所需的不同问题部位塑身要求，设计出局部瘦身健体及养生方法，使读者能对症下药，采取最适合自己的健身操，彻底改善局部肥胖的困扰，展现完美的线条和自信的风采。
详细信息
索书号
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15分钟摆脱疲劳
:(日)西多昌规, 郭欣怡
作者：
(日)西多昌规, 郭欣怡
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5341-8519-9
索书号：
R161/1026.2
分类号：
R161
页数：
168页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
假日明明什么事也没做，却感觉很累；早上才睡醒，上班路上却还是很困，猛打瞌睡；总觉得身体酸痛，按摩后也不见好转。这些现象你是否也有？其实你的疲劳不仅括身体的疲劳，括大脑的疲劳！免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症……都是身体过度疲劳的警示信号！日本知名睡眠及精神科医生全面分析疲劳的原因和症状，针对各种不良身体发出的危险信号，对症下药，提供了41种减压防病方法。短短15分钟，就能让你的疲劳一扫而空，让你时刻拥有充沛的活力和强大的内心。
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文献类型
中文图书
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出版社
浙江科学技术出版社
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浙江科学技术出版社
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作者
张淳淳
(
2
)
(日)西多昌规, 郭欣怡
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张淳淳
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(日)西多昌规, 郭欣怡
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出版年
2005
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2021
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