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轻断食: 要瘦身先戒糖
:(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley), 傅临春
作者：
(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley), 傅临春
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5057-4883-5
索书号：
R161/4442\2
分类号：
R161
页数：
228页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念，并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法，让你既可以享受美食，又能轻松瘦身。麦克尔·莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受靠前的抨击。无数研究证明，低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果，并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解，“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。经过多年的研究和实践，麦克尔·莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法，不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖，还能逆转Ⅱ型糖尿病，甚至治愈它！
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轻断食: 正在横扫全球的瘦身革命
:(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)，(英)咪咪·史宾赛(Mimi Spencer), 谢佳真
作者：
(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)，(英)咪咪·史宾赛(Mimi Spencer), 谢佳真
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5359-5866-2
索书号：
R161/4442
分类号：
R161
页数：
229页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四章，内容包括：轻断食的科学、轻断食的做法、轻断食饮食计划、实践者的经验分享。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国友谊出版公司
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作者
(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley), 傅临春
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