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    10分钟减压:(英)布朗(Brown, S.), 王德伦

    作者:(英)布朗(Brown, S.), 王德伦 出版社:中国社会科学出版社 出版时间:2005 ISBN:7-5004-4895-3
    索书号:R161/4037.2 分类号:R161 页数:189页 价格:25.00
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    本书作者经过多年研究,将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉,创造出一系列简单实用的减压强身运动方法。这种方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩,能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放
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