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    15分钟摆脱疲劳:(日)西多昌规, 郭欣怡

    作者:(日)西多昌规, 郭欣怡 出版社:浙江科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5341-8519-9
    索书号:R161/1026.2 分类号:R161 页数:168页 价格:49.00
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    假日明明什么事也没做,却感觉很累;早上才睡醒,上班路上却还是很困,猛打瞌睡;总觉得身体酸痛,按摩后也不见好转。这些现象你是否也有?其实你的疲劳不仅括身体的疲劳,括大脑的疲劳!免疫力低下、头痛、失眠、健
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