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    健康不求人: 中老年自我保健300招:郭涛

    作者:郭涛 出版社:陕西人民出版社 出版时间:2006 ISBN:7-224-07597-3
    索书号:R161/0735 分类号:R161 页数:14,312页 价格:18.00
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    本书分为五章,包括了运动与保健,饮食与保健,心理与保健,预防与保健,家庭与保健等。
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    2008健康日志:郭清

    作者:郭清 出版社:人民卫生出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-117-09619-5
    索书号:R161/0735 分类号:R161 页数:160页 价格:19.00
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    本书主要是以40至60岁工作人群为对象,一方面针对该年龄段人群的常见疾病和不科学的生活方式,介绍正确的健康理念和一些实用的疾病预防知识;另一方面,留出版面用于记录读者每日的工作计划,促使读者在工作的同
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