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吃出健康瘦
:蔡向红
作者：
蔡向红
出版社：
陕西科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5369-7181-3
索书号：
R155.1/4422
分类号：
R155.1
页数：
294页
价格：
29.80
复本数：
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本书依次简介了肥胖的标准，肥胖的“元凶”，日常饮食对体重的影响。减肥的误区和肥胖的类型，如何吃得饱又不发胖以及日常燃脂的运动方法等。全书内容涵盖了吃的方方面面，目的就是让大家既能享受美食、均衡营养，又
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出版社
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作者
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出版年
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