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出版年:"2009"
催眠瘦身
:张芝华
作者：
张芝华
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-7285-2
索书号：
R151.1/1242
分类号：
R151.1
页数：
206页
价格：
29.80
复本数：
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累借次数：
本书以人性为出发点，将瘦身的目标订定在健康的基础上，用心减重达到健康减肥是该书催眠瘦身基本观念，利用催眠来进行意识与潜意识的沟通，重新进行身心的平衡。
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索书号
展开
记录式减肥
:(日)冈田斗司夫, 周晓晗翻
作者：
(日)冈田斗司夫, 周晓晗翻
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5357-5826-2
索书号：
R151.1/7763
分类号：
R151.1
页数：
192页
价格：
16.80
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本书介绍了一种对生活方式和人生态度都会带来巨大的变化的记录式减肥法。
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索书号
展开
轻松美肌瘦身术
:李静姿
作者：
李静姿
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5337-4491-5
索书号：
R151.1/4053
分类号：
R151.1
页数：
134页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：医师，为什么我瘦不下来；针对体质来减肥，成功；想美丽，先调经；汉方美肌，让你全身有光彩；斑斑痘痘不再是烦恼；想要更年轻，吃喝抹敷都有效等。
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索书号
展开
减脂达人: 24小时EZ瘦身法
:于富荣
作者：
于富荣
出版社：
经济管理出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5096-0629-2
索书号：
R151.1/1034
分类号：
R151.1
页数：
148页
价格：
25.00
复本数：
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本书为你制定一个24小时全天候的减脂MENU，让你在用运动PK脂肪的同时享受低卡美食，并结合日本减肥教父永田孝行的低胰岛素餐食减肥法、抹茶泡澡减肥法……让我们用最健康的理念，雕塑你真正的美丽曲线。
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索书号
展开
法国女人不会胖
:(法)米雷耶·吉利亚诺(Mireille Guiliano), 周敏
作者：
(法)米雷耶·吉利亚诺(Mireille Guiliano), 周敏
出版社：
上海译文出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5327-4925-6
索书号：
R151.1/4021
分类号：
R151.1
页数：
9,228页
价格：
19.00
复本数：
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累借次数：
在本书中，作者揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐；法国女人不吃；法国女人并不常秤体重，宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。
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索书号
展开
心理减肥术
:(美)爱德华·艾布拉姆森(Edward Abramson), 杨霞，石磊
作者：
(美)爱德华·艾布拉姆森(Edward Abramson), 杨霞，石磊
出版社：
中国社会科学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5004-7581-1
索书号：
R151.1/4445
分类号：
R151.1
页数：
246页
价格：
36.00
复本数：
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本书不仅是大量有关体重控制研究的结晶，也是作者从一些减肥成功并且长期维持疗效的人身上获得的经验。内容包括：身体智力为何重要？、聪明地去吃、饮食习惯、如何评价自己的身体、身体智力与节食、身体智力的计划和坚持等。
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索书号
展开
一天5分钟神奇魔法美腹术
:马琴
作者：
马琴
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5381-5905-9
索书号：
R151.1/7711
分类号：
R151.1
页数：
64页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书内容包括：想美腹，你准备好了吗、学做OL中的美腹人、最简单的减腹饮食法、减腹运动法连连看等。
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索书号
展开
选择瘦身: 走出饮食减肥的误区
:(美)南希·斯奈德曼(Nancy Snyderman), 高晓燕
作者：
(美)南希·斯奈德曼(Nancy Snyderman), 高晓燕
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-121-09164-3
索书号：
R151.1/4242
分类号：
R151.1
页数：
13,212页
价格：
29.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了饮食与减肥的误区，包括：出现体重问题纯属个人原因、卡路里无关紧要、碳水化合物有害健康、碳水化合物有益健康、补充剂可以瘦身强体等。
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索书号
展开
懒人瘦身法: 8个月瘦身60公斤减肥英雄的瘦身秘诀
:赵奕然
作者：
赵奕然
出版社：
接力出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5448-0632-9
索书号：
R151.1/4402
分类号：
R151.1
页数：
12,178页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书分八章介绍了赵奕然的减肥故事，以及他奇特的减肥方法。
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索书号
展开
不肥胖的活法: 实现腹部平坦的最简捷方法
:(美)C. W. 伦道夫(C. W. Randolph)， (美)基妮·詹姆士(Genie James), 思凡，刘荣君
作者：
(美)C. W. 伦道夫(C. W. Randolph)， (美)基妮·詹姆士(Genie James), 思凡，刘荣君
出版社：
东方出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5060-3526-2
索书号：
R151.1/2835
分类号：
R151.1
页数：
8,181页
价格：
28.00
复本数：
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累借天数：
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本书分为三部分，内容包括腹部脂肪的来源及成因、平衡激素和缩减腰围的三部曲、让平坦的腹部一生相伴。
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中文图书
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出版社
上海译文出版社
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东方出版社
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中国社会科学出版社
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中国轻工业出版社
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安徽科学技术出版社
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作者
(日)冈田斗司夫, 周晓晗翻
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(法)米雷耶·吉利亚诺(Mireille Guiliano), 周敏
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(美)C. W. 伦道夫(C. W. Randolph)， (美)基妮·詹姆士(Genie James), 思凡，刘荣君
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(美)南希·斯奈德曼(Nancy Snyderman), 高晓燕
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(美)爱德华·艾布拉姆森(Edward Abramson), 杨霞，石磊
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于富荣
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张芝华
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李静姿
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赵奕然
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马琴
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(日)冈田斗司夫, 周晓晗翻
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(法)米雷耶·吉利亚诺(Mireille Guiliano), 周敏
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(美)C. W. 伦道夫(C. W. Randolph)， (美)基妮·詹姆士(Genie James), 思凡，刘荣君
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