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    循序减肥:刘青

    作者:刘青 出版社:人民军医出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5091-3980-6
    索书号:R151.1/0250\2 分类号:R151.1 页数:146页 价格:15.00
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    本书作者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法,并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述,强调良好的减肥习惯。
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    越吃越瘦的10种水果:刘青

    作者:刘青 出版社:重庆出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5366-8559-8
    索书号:R151.1/0250 分类号:R151.1 页数:116页 价格:14.80
    丛书:营养瘦身主义丛书
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    本书介绍了苹果、柠檬、菠萝、猕猴桃、葡萄柚、香蕉等10种减肥水果。对每类水果分别从营养分析、瘦身原理、挑选方略、瘦身搭配、瘦身食谱等多个方面进行阐述。
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