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    游泳笔记:(英)尼克·纽厄尔(Nic Newll), 乔钧,王会儒主

    作者:(英)尼克·纽厄尔(Nic Newll), 乔钧,王会儒主 出版社:河南科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5349-9610-8
    索书号:G861.102/2772 分类号:G861.102 页数:155页 价格:39.80
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    本书分六部分。第一部分讲述游泳装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练,比如核心
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