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游泳笔记
:(英)尼克·纽厄尔(Nic Newll), 乔钧,王会儒主
作者:
(英)尼克·纽厄尔(Nic Newll), 乔钧,王会儒主
出版社:
河南科学技术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5349-9610-8
索书号:
G861.102/2772
分类号:
G861.102
页数:
155页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
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本书分六部分。第一部分讲述游泳装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练,比如核心
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作者
(英)尼克·纽厄尔(Nic Newll), 乔钧,王会儒主
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