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    工具:(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz),(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels), 王莉莉

    作者:(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz),(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels), 王莉莉 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2012 ISBN:978-7-5502-0957-2
    索书号:B84/0864 分类号:B84 页数:218页 价格:35.00
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    本书讲述了解决问题的五大工具,比如将逃避痛苦的渴望转变为面对痛苦的渴望;将焦虑不安转变为对自我的肯定;有效地控制负面情绪;培养长久的意志力等。
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