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    女性的安睡良方:(美)梅尔·H·克利格(Meir H. Kryger), 杰思

    作者:(美)梅尔·H·克利格(Meir H. Kryger), 杰思 出版社:中国妇女出版社 出版时间:2006 ISBN:7-80203-241-5
    索书号:R338.63/4024 分类号:R338.63 页数:163页 价格:20.00
    丛书:哈佛健康名著译丛
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    本书用通俗的文笔和讲故事的方法,给读者讲述了常见的睡眠问题和诊治方法。并为读者自我检测和调整睡眠,提出了一系列有价值的方法。
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    睡个好觉:(加)迈尔·克利格(Meir Kryger), 高嵩

    作者:(加)迈尔·克利格(Meir Kryger), 高嵩 出版社:浙江教育出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5536-9515-0
    索书号:R338.63/4024\2 分类号:R338.63 页数:262页 价格:69.90
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    本书图文并茂的方式,结合典型案例,用平实而精准的语言阐释了睡眠的秘密,核心是要告诉读者为什么需要良好的睡眠以及如何才能达到这一目标。
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