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超越焦虑
:(美)艾德蒙·伯恩(Edmund J.Bourne), 李亚萍
作者：
(美)艾德蒙·伯恩(Edmund J.Bourne), 李亚萍
出版社：
浙江教育出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5722-5334-8
索书号：
B842.6/2660
分类号：
B842.6
页数：
325页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共12章，内容包括：焦虑症与恐惧症的全新疗法、简化你的生活、替代疗法、饮食、处理你的性格问题、寻找你的独特使命、冥想、放手等。
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心理医生为什么没有告诉我
:(美)伯恩(Edmund J.Bourne), 邹枝玲，程黎
作者：
(美)伯恩(Edmund J.Bourne), 邹枝玲，程黎
出版社：
重庆大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5624-4658-3
索书号：
R749.7/2660
分类号：
R749.7
页数：
8,482页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含最全面的焦虑症整合治疗信息。包括：放松疗法、身体锻炼、惊恐应对、暴露疗法、消极情绪克服、改变错误观念、冥思、自尊、营养、药物治疗等内容。它为读者提供了根据自身情况制订个性化治疗方案的可能性。本
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文献类型
中文图书
(
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出版社
浙江教育出版社
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重庆大学出版社
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浙江教育出版社
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重庆大学出版社
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作者
(美)伯恩(Edmund J.Bourne), 邹枝玲，程黎
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(美)艾德蒙·伯恩(Edmund J.Bourne), 李亚萍
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(美)伯恩(Edmund J.Bourne), 邹枝玲，程黎
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出版年
2009
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2023
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