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    身体锻炼手册: 真实年龄健身计划:(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen), 王伟伟,梅茂荣翻

    作者:(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen), 王伟伟,梅茂荣翻 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5345-5598-5
    索书号:G806/6024 分类号:G806 页数:191页 价格:19.80
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    本书分阶段介绍了真实年龄的锻炼计划,包括:步行、基础肌肉力量练习、非基础肌肉力量练习、有氧运动训练。
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    作者:(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen), 王伟伟,梅茂荣翻 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5345-5598-5
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    作者:(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen), 王伟伟,梅茂荣翻 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5345-5598-5
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