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星级教练出动
:利国宏
作者：
利国宏
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5502-9460-8
索书号：
G883.2/2263
分类号：
G883.2
页数：
161页
价格：
49.80
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本书将带来著者自创的Muscle Mind健身法，通过观察、发现惯性运动时错误的出力点，传递有别以往健身时用力的想法，更加准确控制以往控制不到的肌肉，让锻炼更有效率，带领大家重新学习到健身的乐趣与精髓
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作者
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