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肌肉健美训练图解: 适合中国人体质的肌肉训练书
:陈林鑫
作者：
陈林鑫
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-5270-6
索书号：
G883-64/7448
分类号：
G883-64
页数：
119页
价格：
38.00
复本数：
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本书针对中国男性的体质特征，从认识自己的肌肉开始，逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了介绍，并对每一个训练动作进行了真人分步图示，对训练中要特别注意
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中文图书
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作者
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出版年
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