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别卷了！拉伸一下: 无处不在的79个拉伸动作
:蒋青/绘
作者：
蒋青/绘
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-66249-1
索书号：
G883-64/4450
分类号：
G883-64
页数：
10,182页
价格：
39.80
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本书从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了介绍，同时还提供了可以直接使用的拉伸计划。
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中文图书
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