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久坐不伤身
:(英)哈丽特·格里菲, 王敏
作者:
(英)哈丽特·格里菲, 王敏
出版社:
中信出版集团股份有限公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5086-9996-7
索书号:
G883/4764
分类号:
G883
页数:
143页
价格:
49.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域,列出了一系列简明易懂、轻缓柔和的拉伸练习和力量练习。这些练习大多可以在办公桌
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中信出版集团股份有限公司
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作者
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出版年
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