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丽质健身: 好身材好气质,后天养成
:林珈安
作者:
林珈安
出版社:
北京时代华文书局
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5699-4646-8
索书号:
G883/4413
分类号:
G883
页数:
165页
价格:
45.00
复本数:
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本书作者通过自身参与健身运动的经历和感受,给出了女性参与健康运动的诸多项目,如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出,女性要实现形体美、气质佳,首先要认识自身
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