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家庭小器械健身手册
:张小军，徐大鹏
作者：
张小军，徐大鹏
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5082-8871-0
索书号：
G883/1293
分类号：
G883
页数：
114页
价格：
10.00
丛书：
社区健身指导丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉，运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项
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家庭小器械健身手册
:张小军，徐大鹏
作者：
张小军，徐大鹏
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5082-8871-0
索书号：
G883/1293
分类号：
G883
页数：
114页
价格：
10.00
丛书：
社区健身指导丛书
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本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉，运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项
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中文图书
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出版社
金盾出版社
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作者
张小军，徐大鹏
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出版年
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