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图解中华健身术合集: 五禽戏 六字诀 八段锦 易筋经
:李政初，双福
作者：
李政初，双福
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0532-1
索书号：
G852-64/4013
分类号：
G852-64
页数：
144页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分四大章节，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法。对每一招、每一式详细步骤图解，并加入老师指导等贴心提示，针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正。
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索书号
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图解八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀与马王堆导引术
:灌木体育辑组
作者：
灌木体育辑组
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-66958-2
索书号：
G852-64/3442
分类号：
G852-64
页数：
171页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照起源与发展、锻炼功效、基础功法和完整套路的讲解路径，分别对八段锦五禽戏、易筋经、六字诀和马王堆导引术五种健身功法进行了讲解。其中，在基础功法方面，对基础手型、基础步法、基础桩功和呼吸方法等进行
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中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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人民邮电出版社
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中国纺织出版社
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人民邮电出版社
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作者
李政初，双福
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灌木体育辑组
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李政初，双福
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灌木体育辑组
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