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养生保健操
:张仁庆
作者：
张仁庆
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5091-1186-4
索书号：
G831.319/1220
分类号：
G831.319
页数：
174页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。
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索书号
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女性塑形全攻略
:(韩)朴桂焕原, 盛辉翻
作者：
(韩)朴桂焕原, 盛辉翻
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5384-5432-1
索书号：
G831.319/4349
分类号：
G831.319
页数：
262页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：完美的S曲线；魅力女人的运动秘诀，20分钟家庭循环运动；即使在健身中心教练也不会告诉你的变身魔鬼身材的方法；运动结束后做的伸展运动等。
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健美操等级运动员规定动作图解
:国家体育总局审定
作者：
国家体育总局审定
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
1998
ISBN：
7-5009-1629-9
索书号：
G831.319/6032
分类号：
G831.319
页数：
57页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
穿着睡衣就能瘦. 2: 韩国超模艾米的轻松瘦身秘籍
:(韩)艾米, 李倩
作者：
(韩)艾米, 李倩
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5152-0044-6
索书号：
G831.319/4490/2
分类号：
G831.319
页数：
151页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
该书为韩国超模艾米的轻松瘦身秘籍。该册为起床后清晨5分钟伸展运动，可以防止脊柱和骨盆变形，矫正不良姿势能够预防肩部痛症、神经官能症、妇科病等。
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索书号
展开
改姿态变美人: 人体核心调整法
:(日)阿久比永宗, 黄亚茹，胡曼玲
作者：
(日)阿久比永宗, 黄亚茹，胡曼玲
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5009-3598-8
索书号：
G831.319/7122
分类号：
G831.319
页数：
100页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分五部分介绍了用“直柱”进行核心调整、自查核心状态、针对核心部位及日常生活的练习篇等。
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文献类型
中文图书
(
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)
出版社
人民体育出版社
(
2
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中医古籍出版社
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)
人民军医出版社
(
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)
吉林科学技术出版社
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人民体育出版社
(
2
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中医古籍出版社
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1
)
人民军医出版社
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)
吉林科学技术出版社
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作者
(日)阿久比永宗, 黄亚茹，胡曼玲
(
1
)
(韩)朴桂焕原, 盛辉翻
(
1
)
(韩)艾米, 李倩
(
1
)
国家体育总局审定
(
1
)
张仁庆
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(日)阿久比永宗, 黄亚茹，胡曼玲
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1
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(韩)朴桂焕原, 盛辉翻
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1
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(韩)艾米, 李倩
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1
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国家体育总局审定
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)
张仁庆
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出版年
2011
(
2
)
1998
(
1
)
2007
(
1
)
2009
(
1
)
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2011
(
2
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1998
(
1
)
2007
(
1
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