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    啦啦操运动教程:花楠

    作者:花楠 出版社:现代出版社 出版时间:20200101 ISBN:978-7-5143-8138-2
    索书号:G831.3/4444.5 分类号:G831.3 页数:107页 价格:CNY29.80
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    本书从啦啦操运动的起源与发展,啦啦操运动的特点,技巧啦啦操难度动作术语,舞蹈啦啦操难度动作术语,啦啦操教学与训练的注意事项、技巧啦啦操常用体能训练方法、技巧啦啦操教学课的设计与实施、舞蹈啦啦操难度动作训练、舞蹈啦啦操常用体能训练方法以及舞蹈啦啦操课的组织实施与案例等方面对啦啦操运动进行了阐述。
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    健美操:匡小红

    作者:匡小红 出版社:高等教育出版社 出版时间:20110101 ISBN:978-7-04-032394-8
    索书号:G831.3/7192 分类号:G831.3 页数:458页 价格:CNY49.60
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    本书围绕健美操概述、健美操术语、健美操设计与表演、健美操教学与训练、健美操运动损伤与医务监督、健美操竞赛组织与管理、俱乐部流行课程示范套路介绍等内容编写。
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    瑜伽So easy:张斌

    作者:张斌 出版社:北京联合出版公司 出版时间:20140101 ISBN:978-7-5502-3302-7
    索书号:G831.3/1203\2 分类号:G831.3 页数:189页 价格:CNY35.00
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    本书将瑜伽动作划分为初级、中级、高级三个等级,各等级的瑜伽爱好者可以根据自己的水平选择相应难度的动作,也可以作为陪伴初级瑜伽爱好者完成从入门到变身瑜伽高手的过程。
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    阴瑜伽:于伽

    作者:于伽 出版社:团结出版社 出版时间:20140101 ISBN:978-7-5126-3061-1
    索书号:G831.3/1026 分类号:G831.3 页数:145页 价格:CNY42.00
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    本书内容包括:阴瑜伽:美丽因平静而绽放;开始天人合一的和谐之旅:一堂60分钟的阴瑜伽入门课;体验阴瑜伽的惊喜:6个姿势,面如桃花就这么简单;心在什么境界,身在什么世界:5个姿势,静心安神好心情;感受祛病美体的神奇魔力:只需8招,让你极美享瘦一生等。
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    健身经:黄光民

    作者:黄光民 出版社:北京出版社 出版时间:20170101 ISBN:978-7-200-12757-7
    索书号:G831.3/4497 分类号:G831.3 页数:216页 价格:CNY39.80
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    本书共分六章,内容包括:健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正规健身运动等。
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    街舞:王莹

    作者:王莹 出版社:人民体育出版社 出版时间:20090101 ISBN:978-7-5009-3657-2
    索书号:G831.3/1044 分类号:G831.3 页数:178页 价格:CNY25.00
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    本书梳理了街舞项目的相关理论与方法;全书包括了流行街舞篇、健身街舞篇、街舞发展篇三个部分;介绍了本源性街舞;研究了街舞的发展对竞赛和团队的组建、营销等方面的影响。
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    纤腰天天秀:陈雪梅

    作者:陈雪梅 出版社:广东经济出版社 出版时间:20060101 ISBN:7-80728-405-6
    索书号:G831.3/7414 分类号:G831.3 页数:95页 价格:CNY20.00CNY80.00
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    本书为3种常见腰型分别支招,介绍如何攻克纤腰的天敌——便秘,如何随时随地瘦腰运动。
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    俏臀我最美:陈雪梅

    作者:陈雪梅 出版社:广东经济出版社 出版时间:20060101 ISBN:7-80728-405-6
    索书号:G831.3/7414\2 分类号:G831.3 页数:95页 价格:CNY20.00CNY80.00
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    本书为3种常见臀型分别支招,解决臀部7大问题,破解生活美臀小危机,私人教练教你如何全面塑造比基尼身材。
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    美腿不掉队:陈雪梅

    作者:陈雪梅 出版社:广东经济出版社 出版时间:20060101 ISBN:7-80728-405-6
    索书号:G831.3/7414\3 分类号:G831.3 页数:95页 价格:CNY20.00CNY80.00
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    本书为萝卜腿、小象腿、O型腿、外八字腿、粗大腿等5种常见腿型分别支招,并介绍了随时随地的美腿小秘密。
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    塑身秘籍:杨红仙

    作者:杨红仙 出版社:中国纺织大学出版社 出版时间:20010101 ISBN:7-81038-407-4
    索书号:G831.3/4722 分类号:G831.3 页数:96页 价格:CNY15.00
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