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出版年:"2012"
健美操指南
:王建国
作者:
王建国
出版社:
安徽师范大学出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-81141-585-8
索书号:
G831.3/1016
分类号:
G831.3
页数:
138页
价格:
15.20
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详细信息
索书号
展开
健美操
:李红,冯艳,梁宝君
作者:
李红,冯艳,梁宝君
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-122-12489-0
索书号:
G831.3/4021
分类号:
G831.3
页数:
126页
价格:
23.00
复本数:
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全书涵盖健美操基本理论、基本技术,完整套路实践,时尚健身课堂和大众健美操竞赛与欣赏等内容。每个章节精心设计了课前重点难点提示和健身小常识,力求对知识点的学习和运用起到融会贯通的作用;书中单个基本动作技术和组合的讲解中,不但采用了连续动作照片示意,还配以文字说明和课后练习。
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索书号
展开
健美操
:李德玉,胡素霞
作者:
李德玉,胡素霞
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-122-13340-3
索书号:
G831.3/4021.2
分类号:
G831.3
页数:
159页
价格:
25.00
复本数:
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本教程共十二章,系统介绍了有关体育的基本理论,重点阐述了健美操运动的基本理论及教学方法与手段,健美操术语及基本动作、健美操音乐、评分规则、健美操大众锻炼标准测试套路及学练方法、健美操流行课种介绍等内容。
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索书号
展开
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
:姚娇
作者:
姚娇
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-229-01545-9
索书号:
G831.3/4242
分类号:
G831.3
页数:
119页
价格:
28.00
复本数:
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本书从女性美体塑身目标出发,从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明。
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索书号
展开
健身舞蹈
:曾庆涛,张俊杰
作者:
曾庆涛,张俊杰
出版社:
中央编译出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5117-1382-7
索书号:
G831.3/8003
分类号:
G831.3
页数:
256页
价格:
52.00
复本数:
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累借次数:
本书从健身群体的实际需要出发,以实用性、艺术性、科学性为原则进行编著,着重研究我国较为常见的民族民间健身舞蹈,共分为九章,主要包括:健身舞蹈概述;舞蹈常用术语等内容。
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索书号
展开
上班族健康运动123招
:张杰伦
作者:
张杰伦
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5384-4953-2
索书号:
G831.3/1242
分类号:
G831.3
页数:
223页
价格:
29.90
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书通过对自身的审视与自我鉴定,逐渐调整、改变往日不良的生活习惯和方式。更加合理地学习书中的减压防过劳损,具体内容包括健康身体的新概念、防过劳自愈运动两部分。
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索书号
展开
图解瑜伽瘦身经典体位
:陈露
作者:
陈露
出版社:
上海科学技术文献出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5439-5009-2
索书号:
G831.3/7410\3
分类号:
G831.3
页数:
122页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容分10个部分,包括:初识瘦身瑜伽、瘦身瑜伽练习须知、瑜伽呼吸法、瑜伽瘦身——平衡脂肪、瑜伽瘦身——胸部健美等。
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索书号
展开
大学生健美操
:陈瑞琴,周杏芬,汪康乐
作者:
陈瑞琴,周杏芬,汪康乐
出版社:
苏州大学出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5672-0396-9
索书号:
G831.3/7411
分类号:
G831.3
页数:
239页
价格:
32.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为两大部分:第一部分为理论,共有八章,分别是健美操运动概述、健美操术语及基本动作、健美操教学的原则与方法、健美操与音乐等;第二部分为实践,包括了健美操套路集锦和瑜伽。
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索书号
展开
图解Office瑜伽经典体位
:陈露
作者:
陈露
出版社:
上海科学技术文献出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5439-5010-8
索书号:
G831.3/7410
分类号:
G831.3
页数:
122页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容分9个部分,包括:认识Office瑜伽,Office瑜伽练习须知,冥想、呼吸助你成功,Office瑜伽——为你解压等。
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索书号
展开
图解瑜伽养颜经典体位
:陈露
作者:
陈露
出版社:
上海科学技术文献出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5439-5012-2
索书号:
G831.3/7410\2
分类号:
G831.3
页数:
122页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容分8个部分,包括:初识养颜瑜伽、养颜瑜伽练习须知、养颜瑜伽呼吸法、养颜瑜伽——保养面部、养颜瑜伽——明目润发等。
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文献类型
中文图书
(
23
)
出版社
中央编译出版社
(
5
)
化学工业出版社
(
4
)
上海教育出版社
(
3
)
上海科学技术文献出版社
(
3
)
光明日报出版社
(
1
)
农村读物出版社
(
1
)
北京科学技术出版社
(
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)
吉林科学技术出版社
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安徽人民出版社
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)
安徽师范大学出版社
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苏州大学出版社
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重庆出版社
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中央编译出版社
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化学工业出版社
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上海教育出版社
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上海科学技术文献出版社
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光明日报出版社
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农村读物出版社
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北京科学技术出版社
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吉林科学技术出版社
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安徽人民出版社
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)
安徽师范大学出版社
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作者
曾庆涛,张俊杰
(
5
)
陈露
(
3
)
(印)马努(Manu), 青岛双福广告设计公司
(
1
)
(美)阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger), 万义兵,费海汀,杨婕
(
1
)
姚娇
(
1
)
张小春,赵永才
(
1
)
张杰伦
(
1
)
李德玉,胡素霞
(
1
)
李方江
(
1
)
李红,冯艳,梁宝君
(
1
)
林小平,双福
(
1
)
王人卫执行, 庄洁, 陆大江本册
(
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)
王人卫执行, 王人卫本册
(
1
)
王人卫执行, 陆大江本册
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王建国
(
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郭庆红,徐铁
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1
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陈瑞琴,周杏芬,汪康乐
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只显示前10条......
曾庆涛,张俊杰
(
5
)
陈露
(
3
)
(印)马努(Manu), 青岛双福广告设计公司
(
1
)
(美)阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger), 万义兵,费海汀,杨婕
(
1
)
姚娇
(
1
)
张小春,赵永才
(
1
)
张杰伦
(
1
)
李德玉,胡素霞
(
1
)
李方江
(
1
)
李红,冯艳,梁宝君
(
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出版年
2012
(
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2012
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G831.3
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