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出版年:"2011"
魔力塑身
:董晋屹
作者：
董晋屹
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5640-4384-1
索书号：
G831.3/4412
分类号：
G831.3
页数：
138页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书不仅介绍了简单有效的健身方式，还有介绍了运动和健康方面的知识。
详细信息
索书号
展开
健美操
:匡小红
作者：
匡小红
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-04-032394-8
索书号：
G831.3/7192
分类号：
G831.3
页数：
458页
价格：
49.60
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕健美操概述、健美操术语、健美操设计与表演、健美操教学与训练、健美操运动损伤与医务监督、健美操竞赛组织与管理、俱乐部流行课程示范套路介绍等内容编写。
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索书号
展开
林敏生活瑜伽
:林敏, 周涛
作者：
林敏, 周涛
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-122-10079-5
索书号：
G831.3/4488
分类号：
G831.3
页数：
116页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。
详细信息
索书号
展开
打造完美的下半身
:(韩)禹智仁, 吴晔
作者：
(韩)禹智仁, 吴晔
出版社：
广西师范大学出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5495-0267-7
索书号：
G831.3/2082
分类号：
G831.3
页数：
237页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：被诅咒的下半身，就是那么可怕；解开下半身诅咒的魔法运动；完成魔法的高级运动项目；下半身分类管理的15分钟训练项目等四个部分。
详细信息
索书号
展开
健身最需要知道的449个问题
:矫玮
作者：
矫玮
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5048-5428-5
索书号：
G831.3/8215
分类号：
G831.3
页数：
279页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分七大部分，内容包括：必须知道的运动常识、运动健身与饮食、运动与儿童、运动与女性、常见运动项目锻炼时需注意的问题等。
详细信息
索书号
展开
上身窈窕的秘密
:(韩)禹智仁, 孙韵
作者：
(韩)禹智仁, 孙韵
出版社：
广西师范大学出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5495-0266-0
索书号：
G831.3/2082\2
分类号：
G831.3
页数：
233页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：怀着愉快的心情运动获得健美窈窕的上身、使糟糕的上身变得窈窕的主要锻炼项目、塑成健美窈窕上身的升级运动项目、消除慢性疼痛的分症状预防项目等四个部分。
详细信息
索书号
展开
纤腰美体肚皮舞
:Joyce
作者：
Joyce
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5427-4927-7
索书号：
G831.3-64/2024
分类号：
G831.3-64
页数：
159页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了肚皮舞的28个基本动作，贴心讲解每一个动作的要领和精髓，每一个动作针对一个部位进行局部瘦身，同时将28个基本动作组合成极具燃脂功效的连贯性动作。
详细信息
索书号
展开
10万人都说赞的美腿秘籍
:(日)齐藤美惠子, 郭勇
作者：
(日)齐藤美惠子, 郭勇
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-229-04527-2
索书号：
G831.3/0048
分类号：
G831.3
页数：
121页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：为塑造人见人爱的美腿作足准备；向人见人爱的美腿不断接近的骨骼复位；绝对实现人见人爱的美腿训练；每日护理，让双腿变更美；人见人爱的美腿=“腿部化妆”的思维方式。
详细信息
索书号
展开
健身小动作 收获大健康
:侯国新
作者：
侯国新
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4283-7
索书号：
G831.3/2760
分类号：
G831.3
页数：
13,164页
价格：
23.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用，以及如何做好这些小动作等内容；第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法；第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法；第四部分介绍一些适宜在办公室里锻炼的简易健身方法。
详细信息
索书号
展开
趣味健身运动手册
:陈占奎
作者：
陈占奎
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5082-6813-2
索书号：
G831.3/7424
分类号：
G831.3
页数：
224页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书荟萃了八段锦、易筋经、五禽戏、甩臂健身功、道家九龙经络养生功、韵律健身操、长绸舞、瑜伽、散打、轮滑等19个趣味健身运动项目。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民军医出版社
(
2
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华夏出版社
(
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广西师范大学出版社
(
2
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高等教育出版社
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上海科学普及出版社
(
1
)
中原农民出版社
(
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云南大学出版社
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1
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农村读物出版社
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化学工业出版社
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北京理工大学出版社
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天津科技翻译出版公司
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清华大学出版社
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重庆出版社
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金盾出版社
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人民军医出版社
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广西师范大学出版社
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高等教育出版社
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农村读物出版社
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化学工业出版社
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北京理工大学出版社
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作者
闫文龙
(
2
)
(日)齐藤美惠子, 郭勇
(
1
)
(韩)禹智仁, 吴晔
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(韩)禹智仁, 孙韵
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Joyce
(
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侯国新
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侯国新, 马辉
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刘长江，王珂
(
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匡小红
(
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寸亚玲
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张瑞林总, 黄晓明
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林敏, 周涛
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王晶，张岩松
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矫玮
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董晋屹
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郝菲菲
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陈占奎
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闫文龙
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(日)齐藤美惠子, 郭勇
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(韩)禹智仁, 吴晔
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(韩)禹智仁, 孙韵
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Joyce
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侯国新
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1
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侯国新, 马辉
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刘长江，王珂
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匡小红
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寸亚玲
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2011
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