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出版社:"青岛出版社"
10分钟塑成芭蕾美人
:(韩)吴英珠, 李花子
作者：
(韩)吴英珠, 李花子
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5436-9482-8
索书号：
G831.3/6041
分类号：
G831.3
页数：
139页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共4部分，内容包括芭蕾瘦身体操减肥又塑身、塑造最棒的身材——用芭蕾瘦身体操来减肥、专挑局部减肥等。
详细信息
索书号
展开
动动肩胛骨也能瘦
:(日)永濑冴子, 李军, 李梦晓, 胡建林
作者：
(日)永濑冴子, 李军, 李梦晓, 胡建林
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5552-0928-7
索书号：
G831.3/3033
分类号：
G831.3
页数：
111页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了以肩胛骨伸展运动为基础的瘦身操，动作轻松简单，旨在帮助曾经在瘦身减肥过程中遭受过挫折的女性朋友重拾信心，达成美丽愿望。
详细信息
索书号
展开
3个月收获健康生活
:(法)桑德拉·因索哈(Sandra Insoha), 张琳
作者：
(法)桑德拉·因索哈(Sandra Insoha), 张琳
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5552-9197-8
索书号：
G831.3/6046
分类号：
G831.3
页数：
10,148页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书，希望帮助读者用三个月的时间改善思维方式和生活习惯，通过与过去和解、获得新的动力、享受当下，找到自己，营造新的生活方式。
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文献类型
中文图书
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出版社
青岛出版社
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青岛出版社
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作者
(日)永濑冴子, 李军, 李梦晓, 胡建林
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(法)桑德拉·因索哈(Sandra Insoha), 张琳
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(韩)吴英珠, 李花子
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(日)永濑冴子, 李军, 李梦晓, 胡建林
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(法)桑德拉·因索哈(Sandra Insoha), 张琳
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(韩)吴英珠, 李花子
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出版年
2013
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2014
(
1
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2020
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2013
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2014
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