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出版社:"北方文艺出版社"
15分钟练出完美线条
:(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
作者：
(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5317-2613-5
索书号：
G831.3/1742
分类号：
G831.3
页数：
10,383页
价格：
65.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含快速减重饮食计划，全身雕塑训练计划，臀部、腿部、肩膀、手臂、背部等塑身计划，核心肌力训练，高强度间歇训练，各种身形、特殊器材及随处都能运动的塑身计划等，按照不同的部位或是你想训练的肌群，呈现多元的训练方式，并以清晰的动作和图片，附注简单幽默的文字叙述，让你可以自由选择符合个人需求的运动。
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文献类型
中文图书
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出版社
北方文艺出版社
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北方文艺出版社
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作者
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出版年
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