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    健身小动作 收获大健康:侯国新

    作者:侯国新 出版社:人民军医出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5091-4283-7
    索书号:G831.3/2760 分类号:G831.3 页数:13,164页 价格:23.00
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    本书共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用,以及如何做好这些小动作等内容;第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法;第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法;第四部分介绍一些适宜在办公
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