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作者：罗学光
出版社：广东科技出版社
出版时间：1992
ISBN：7-5359-0859-4
索书号：G831/6099
分类号：G831
页数：261页
价格：4.80
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作者：李筱娟
出版社：重庆出版社
出版时间：2018
ISBN：978-7-229-10665-2
索书号：G831/4084
分类号：G831
页数：139页
价格：39.80
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本书是作者融合东方传统及西方的体适能概念，设计出更符合现代人需求的养生操。全书有8招5式，共40个精心设计的强膝健腿操动作完全图解，针对下肢全盘地进行训练。
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作者：苗丽丽
出版社：
出版时间：0
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索书号：G831/4411
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价格：1.50
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手足健身操:(日)上村太一, 何阳
作者：(日)上村太一, 何阳
出版社：人民体育出版社
出版时间：2005
ISBN：7-5009-2774-6
索书号：G831/2144
分类号：G831
页数：95页
价格：12.00
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作者：涂玲慧
出版社：高等教育出版社
出版时间：2009
ISBN：978-7-04-027848-4
索书号：G831/3815
分类号：G831
页数：72页
价格：19.80
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本书是将戏曲水袖当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目。
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作者：涂玲慧
出版社：高等教育出版社
出版时间：2009
ISBN：978-7-04-027847-7
索书号：G831/3815\2
分类号：G831
页数：72页
价格：19.80
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本书是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目。
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作者：涂玲慧
出版社：高等教育出版社
出版时间：2009
ISBN：978-7-04-027846-0
索书号：G831/3815\3
分类号：G831
页数：72页
价格：19.80
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本书是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目。
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作者：范幼彬
出版社：化学工业出版社
出版时间：2016
ISBN：978-7-122-18693-5
索书号：G831/4424
分类号：G831
页数：71页
价格：18.00
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本书是作者结合易经、中医等理论，以及多年来所做腰部锻炼的体会，为老年人、办公室白领创建的一套简单有效的锻炼方法。
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老年保健操:余千春，马维娟，滕玉竹
作者：余千春，马维娟，滕玉竹
出版社：中国人口出版社
出版时间：2024
ISBN：978-7-5101-9924-0
索书号：G831/8025
分类号：G831
页数：143页
价格：78.00
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本书通过针对性的保健操练习，覆盖了头部、上肢、躯干、下肢等多个身体部位，既包括了基于养生的保健操，也涵盖了具有辅助医疗功能的保健操，适合不同需求的老年朋友选择和练习。
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作者：康石
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2010
ISBN：978-7-5384-4556-5
索书号：G831/0010
分类号：G831
页数：191页
价格：21.80
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本书精选了一些适合上班族的小动作，让您不必花费太多时间，既能缓解工作疲劳，又能活动身体各个关节；即不占用太多时间，也不需要花费大量金钱，就能做到上班、健身两不误。
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