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老年保健操
:余千春，马维娟，滕玉竹
作者：
余千春，马维娟，滕玉竹
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5101-9924-0
索书号：
G831/8025
分类号：
G831
页数：
143页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过针对性的保健操练习，覆盖了头部、上肢、躯干、下肢等多个身体部位，既包括了基于养生的保健操，也涵盖了具有辅助医疗功能的保健操，适合不同需求的老年朋友选择和练习。
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索书号
展开
哑铃健身操
:(日)铃木正成, 郑冬梅
作者：
(日)铃木正成, 郑冬梅
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2501-4
索书号：
G831/8841
分类号：
G831
页数：
160页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
筋骨养生康复操
:邓翀，傅秀珍
作者：
邓翀，傅秀珍
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5132-4571-5
索书号：
G831/1715
分类号：
G831
页数：
104页
价格：
45.001
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分颈部功能训练操(米字操)、颈椎经络保健操、林氏八段功、腹部术后康复操、腰背肌功能锻炼操、膝关节保健操六部分，具体内容包括：简介、养生功效、动作要领、 注意事项等。
详细信息
索书号
展开
酸痛拉筋解剖书
:(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
作者：
(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5502-6402-1
索书号：
G831/3240
分类号：
G831
页数：
11,202页
价格：
60.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与方法，结合身体柔软度训练方法，本书共设计了十一大类、一百三十五种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者，读者可根据个人
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索书号
展开
婴幼儿健身操
:(日)高口保明, 刘雷，金峰
作者：
(日)高口保明, 刘雷，金峰
出版社：
世界知识出版社
出版时间：
1992
ISBN：
7-5012-0519-1
索书号：
G831/0062
分类号：
页数：
168页
价格：
3.40
复本数：
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文献类型
中文图书
(
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出版社
世界知识出版社
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中国中医药出版社
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中国人口出版社
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北京联合出版公司
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浙江科学技术出版社
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世界知识出版社
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中国中医药出版社
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中国人口出版社
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北京联合出版公司
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浙江科学技术出版社
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作者
(日)铃木正成, 郑冬梅
(
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)
(日)高口保明, 刘雷，金峰
(
1
)
(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
(
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余千春，马维娟，滕玉竹
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邓翀，傅秀珍
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(日)铃木正成, 郑冬梅
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(日)高口保明, 刘雷，金峰
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(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
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余千春，马维娟，滕玉竹
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邓翀，傅秀珍
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出版年
1992
(
1
)
2005
(
1
)
2016
(
1
)
2017
(
1
)
2024
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1992
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2005
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