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酸痛拉筋解剖书
:(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
作者：
(澳)布拉德·沃克(Brad Walker), 郭乃嘉，牟延晨
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5502-6402-1
索书号：
G831/3240
分类号：
G831
页数：
11,202页
价格：
60.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与方法，结合身体柔软度训练方法，本书共设计了十一大类、一百三十五种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者，读者可根据个人
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北京联合出版公司
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