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1分钟超慢跑彻底改变了我
:(日)高槻奈保理, 日本超慢跑协会监修, 佟凡
作者：
(日)高槻奈保理, 日本超慢跑协会监修, 佟凡
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5184-5096-1
索书号：
G822-49/0044
分类号：
G822-49
页数：
109页
价格：
42.80
复本数：
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本书以漫画的形式介绍了超慢跑这项健身运动，引领读者在日常生活中从1分钟超慢跑开始，利用碎片化时间锻炼身体，逐渐达到增强体力、减脂瘦身、预防和改善生活习惯等目的。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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作者
(日)高槻奈保理, 日本超慢跑协会监修, 佟凡
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