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作者:"张伟"
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    新时期青少年运动训练理论与实践研究:张伟

    作者:张伟 出版社:中国水利水电出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5170-8235-4
    索书号:G808.17/1225 分类号:G808.17 页数:189页 价格:55.00
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    本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读,广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验,探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析,然后就青少年运动训练实践展开讨论,包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练、耐力训练、灵敏素质训练、协调素质训练等。
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