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    肌肉训练进化教程: 微运动打造核心区:(美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl), 孙艺宁

    作者:(美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl), 孙艺宁 出版社:化学工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-122-32646-1
    索书号:G808.14/1743 分类号:G808.14 页数:198页 价格:68.00
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    本书作者在成书过程中,较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论,较好地阐述了训练原理方面;二是注重训练动作的质量、要点的说明,保证训练效果的最大化;三是能够根据人体生理变化
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