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    女性健美训练图解:(法)德拉威尔(Frederic Delavier), 李振华,冯蕾主

    作者:(法)德拉威尔(Frederic Delavier), 李振华,冯蕾主 出版社:山东科学技术出版社 出版时间:2005 ISBN:7-5331-3846-5
    索书号:G883.2-64/2455 分类号:G883.2-64 页数:131页 价格:49.00
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    德拉威尔普拉提训练图解:(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明

    作者:(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-115-51574-2
    索书号:G831.3-64/4011/(2) 分类号:G831.3-64 页数:124页 价格:48.00
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    本书讲解了包括认识自己的身体、预防损伤、调整呼吸、追寻理想体态、正确热身及营养摄取等普拉提入门方法,提供了初、中、高级普拉提练习动作和计划,有效帮助初学者轻松入门,并逐步提升自己的运动水平和身体状态。
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