返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
20堂心理减压课
:(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
作者：
(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-8066-4
索书号：
B842.6/4324.3\2
分类号：
B842.6
页数：
10,388页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书扎根于心理学的研究和临床实践，提供了20种非常有效的减压方法，内容包括：入门：认识压力；身体的觉察力；呼吸练习；渐进式放松；冥想放松法；视觉想象法等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
天津科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
天津科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
(
1
)
只显示前10条......
(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2020
(
1
)
只显示前10条......
2020
(
1
)
查看更多信息......
Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：