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从拖延到自律: 超级自控力训练计划
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6472-4
索书号：
C936-49/8741
分类号：
C936-49
页数：
198页
价格：
42.80
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本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为读者提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助读者养成自律习惯，终结拖延。
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出版年
2019
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