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出版社:"辽宁人民出版社"
自律的误区
:张晓蔓
作者：
张晓蔓
出版社：
辽宁人民出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-205-10290-6
索书号：
C936-49/1264
分类号：
C936-49
页数：
223页
价格：
45.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走入自律的误区。
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