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自律心理学
:(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
作者：
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5153-7280-8
索书号：
C933.41-49/1044
分类号：
C933.41-49
页数：
183页
价格：
49.90
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本书作者从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关
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自律上瘾: 用自律拿到结果的28个逆袭策略
:何圣君
作者：
何圣君
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5236-0525-7
索书号：
C933.41-49/2171
分类号：
C933.41-49
页数：
266页
价格：
69.00
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本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
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自律即命运: the power of self-control
:(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
作者：
(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5169-2765-6
索书号：
C933.41-49/1023
分类号：
C933.41-49
页数：
20,268页
价格：
89.00
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本书中，瑞安·霍利迪借鉴了我们可以效仿的历史人物的故事作为自律的支柱，包括棒球运动员卢·贾里格、英国女王伊丽莎白二世、拳击手弗洛伊德·帕特森、马可·奥勒留、作家托尼·莫里森等。通过这些引人入胜的事例，
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中国科学技术出版社
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中国科学技术出版社
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作者
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
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(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
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何圣君
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(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
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(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
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何圣君
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