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掌控自律
:杨祥
作者：
杨祥
出版社：
太白文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5513-2079-5
索书号：
C933.41-49/4738
分类号：
C933.41-49
页数：
198页
价格：
48.00
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本书是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。自律究竟是什么？拥有自律是怎样一种感受？为什么自律如此之难？如何才能做到自律？本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。作者分别从自律
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索书号
展开
了不起的发光女孩
:孙娇
作者：
孙娇
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5226-0739-9
索书号：
C933.41-49/1942
分类号：
C933.41-49
页数：
263页
价格：
49.80
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全书共分为我还是想过滚烫的人生；愿你特别凶猛，也特别温柔；热爱可抵岁月漫长；愿你的坚持，都是因为热爱；做自己才是真正的勇敢；活成自己生命中的那束光等六个部分。
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索书号
展开
你越自律，就越自由
:赵彤彤
作者：
赵彤彤
出版社：
华中科技大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5680-6391-3
索书号：
C933.41-49/4477
分类号：
C933.41-49
页数：
274页
价格：
39.80
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本书作者剖析了许多经典的自律案例，如美国石油大王洛克菲勒、印度明星阿米尔汗、日本作家村上春树、阿根廷球星梅西的故事，进而总结出自律的启示和法则。
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展开
你的所有迷茫终将败于自律
:慕如雪
作者：
慕如雪
出版社：
花山文艺出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5511-5691-2
索书号：
C933.41-49/4441
分类号：
C933.41-49
页数：
200页
价格：
39.80
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自律的人强大，他们不仅能用高度的自制力管理自己，还有一颗强大的心和极强的自愈能力，能为自己疗伤。所以只要修炼一颗自律的心，迷茫、焦虑、抑郁等人生前进路上的所有“顽疾”都能治愈。而自律的修炼，也不是传说
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索书号
展开
自律心理学
:(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
作者：
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5153-7280-8
索书号：
C933.41-49/1044
分类号：
C933.41-49
页数：
183页
价格：
49.90
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本书作者从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关
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展开
自律力
:(美)艾伦·韦斯, (美)马歇尔·古德史密斯, 李懿卉
作者：
(美)艾伦·韦斯, (美)马歇尔·古德史密斯, 李懿卉
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5104-7302-9
索书号：
C933.41-49/4044
分类号：
C933.41-49
页数：
228页
价格：
59.80
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索书号
展开
自律上瘾: 用自律拿到结果的28个逆袭策略
:何圣君
作者：
何圣君
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5236-0525-7
索书号：
C933.41-49/2171
分类号：
C933.41-49
页数：
266页
价格：
69.00
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本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，并结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
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索书号
展开
自律即命运: the power of self-control
:(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
作者：
(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5169-2765-6
索书号：
C933.41-49/1023
分类号：
C933.41-49
页数：
20,268页
价格：
89.00
复本数：
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本书中，瑞安·霍利迪借鉴了我们可以效仿的历史人物的故事作为自律的支柱，包括棒球运动员卢·贾里格、英国女王伊丽莎白二世、拳击手弗洛伊德·帕特森、马可·奥勒留、作家托尼·莫里森等。通过这些引人入胜的事例，
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索书号
展开
自律的人生更自由
:小椰子
作者：
小椰子
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5546-1517-1
索书号：
C933.4/9041
分类号：
C933.41-49
页数：
257页
价格：
46.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本引导读者树立自律意识的励志书。在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终将沦为欲望的奴隶，我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。
详细信息
索书号
展开
自律的人生更自由
:小椰子
作者：
小椰子
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5546-1517-1
索书号：
C933.4/9041
分类号：
C933.41-49
页数：
257页
价格：
46.00
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在馆数：
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这是一本引导读者树立自律意识的励志书。在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终将沦为欲望的奴隶，我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。
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文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
古吴轩出版社
(
2
)
中国水利水电出版社
(
1
)
中国科学技术出版社
(
1
)
中国青年出版社
(
1
)
华中科技大学出版社
(
1
)
华龄出版社
(
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)
太白文艺出版社
(
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新世界出版社
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花山文艺出版社
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作者
小椰子
(
2
)
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
(
1
)
(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
(
1
)
(美)艾伦·韦斯, (美)马歇尔·古德史密斯, 李懿卉
(
1
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何圣君
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孙娇
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慕如雪
(
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杨祥
(
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赵彤彤
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小椰子
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(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
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(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday), (加)檀林，王婷婷
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何圣君
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杨祥
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赵彤彤
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出版年
2020
(
3
)
2024
(
3
)
2021
(
2
)
2022
(
2
)
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2020
(
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2024
(
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2021
(
2
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2022
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