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休息革命: 战胜过度工作的倦怠
:(美)阿曼达·米勒·利特尔约翰(Amanda Miller Littlejohn), 陶尚芸
作者：
(美)阿曼达·米勒·利特尔约翰(Amanda Miller Littlejohn), 陶尚芸
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-79026-6
索书号：
C913.2-49/2222
分类号：
C913.2-49
页数：
22,264页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书深入剖析了读者因过度工作而导致的职业倦怠问题，并提供了一套系统且实用的解决方案。还为读者介绍了如何借助自然的休息框架打破倦怠循环，实现成就与身心健康的平衡。
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作者
(美)阿曼达·米勒·利特尔约翰(Amanda Miller Littlejohn), 陶尚芸
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