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    静坐禅: 流传千年、热遍全球的长寿秘诀:禅一

    作者:禅一 出版社:广东科技出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5359-5966-9
    索书号:B946.5/3810 分类号:B946.5 页数:163页 价格:28.00
    丛书:少林禅医说养生系列
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    本书以养心调息为基础,围绕什么是静坐,如何静坐和静坐的妙处,详解静坐的坐前准备,坐中姿势和呼吸,坐后动作等。
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