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正念思考
:优麦
作者：
优麦
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5229-0889-2
索书号：
B848.4/2350
分类号：
B848.4
页数：
213页
价格：
49.80
复本数：
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本书主要围绕正念展开论述，阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活。
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