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再见，我的紧张体质
:(日)伊势田幸永, 马梦雪
作者：
(日)伊势田幸永, 马梦雪
出版社：
天地出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5455-7273-5
索书号：
B845-49/2756
分类号：
B845-49
页数：
194页
价格：
49.00
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在馆数：
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本书从心理学和行为学的角度分析了易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。每个小妙招都只需要0.5秒，适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。
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天地出版社
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作者
(日)伊势田幸永, 马梦雪
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