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B842.6-62/1042
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你好，压力: 心理减压手册
:西英俊，徐丽丽
作者：
西英俊，徐丽丽
出版社：
中国工人出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5008-6880-4
索书号：
B842.6-62/1042
分类号：
B842.6-62
页数：
216页
价格：
39.00
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本书通过分析压力的来源、压力中的自我状态、压力表现、压力与沟通、压力与时间管理、压力与情绪，让读者对压力有个全面的认识，在轻松的阅读中，了解压力从何而来，又将去往何处，知道如何管理压力。在最后还讲述了
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中文图书
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出版社
中国工人出版社
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作者
西英俊，徐丽丽
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出版年
2019
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