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做自己的情绪疗愈师
:虹影
作者：
虹影
出版社：
时事出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5195-0228-7
索书号：
B842.6-49/5162
分类号：
B842.6-49
页数：
230页
价格：
48.00
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本书作者通过自己多年的工作经验，结合实际工作的案例，对人们在学习、生活、人际方面遇到的困惑进行有针对性的指导。书中不仅提供了有效的情绪处理方法，还强调了自我觉察和心理滋养的重要性，帮助读者在日常生活中
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