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:(美)詹妮弗·L. 泰兹, 彭相珍
作者：
(美)詹妮弗·L. 泰兹, 彭相珍
出版社：
中译出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5001-8159-0
索书号：
B842.6-49/5080.2
分类号：
B842.6-49
页数：
11,263页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将颠覆您对压力的看法，作者通过呈现75种经过科学检验、简明易懂、易于掌握的情绪管理方式，帮助您在几分钟内快速管理压力并增强韧性。本书还贡献了作者作为一名资深心理治疗师的亲身经历和其十余年来接触到的
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别在该动脑子的时候动感情
:王奕鑫
作者：
王奕鑫
出版社：
中译出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5001-6030-4
索书号：
B842.6/1008
分类号：
B842.6-49
页数：
184页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。人是感情动物，难免为情所伤、为情所困。丧失理智、被感情与情绪左右的人生，是没有出路的人生。本书主要面向女性读者，倡导做事理智，做人节制，帮助读者找到理智与感情之
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笑对健康
:(澳)罗斯·本-摩西(Ros Ben-Moshe), 赵倩
作者：
(澳)罗斯·本-摩西(Ros Ben-Moshe), 赵倩
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5236-1278-1
索书号：
B842.6-49/5001
分类号：
B842.6-49
页数：
270页
价格：
59.80
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本书不仅融合了来自全球的研究成果，还结合了幽默与欢笑疗法的实践智慧以及积极心理学和神经科学的洞见。在本书中，作者分享了一系列实用技巧和工具，引导读者进入她称之为“笑声效应”的有意图存在状态。这种状态能
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微快乐: finding hope (especially) when life is not okay
:(美)辛迪·斯皮格尔(Cyndie Spiegel), 陈晓颖
作者：
(美)辛迪·斯皮格尔(Cyndie Spiegel), 陈晓颖
出版社：
中译出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5001-7652-7
索书号：
B842.6-49/4244
分类号：
B842.6-49
页数：
12,156页
价格：
58.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书分为三个部分，每部分包含十几个关于微快乐的小故事，涵盖生活、精神、人际关系等多个方面。无论您从哪一页翻开阅读，都能直接触及那些简单却珍贵的快乐与幸福。
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别在该动脑子的时候动感情
:王奕鑫
作者：
王奕鑫
出版社：
中译出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5001-6030-4
索书号：
B842.6/1008
分类号：
B842.6-49
页数：
184页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。人是感情动物，难免为情所伤、为情所困。丧失理智、被感情与情绪左右的人生，是没有出路的人生。本书主要面向女性读者，倡导做事理智，做人节制，帮助读者找到理智与感情之
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中译出版社
(
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中国科学技术出版社
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中译出版社
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中国科学技术出版社
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作者
王奕鑫
(
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(澳)罗斯·本-摩西(Ros Ben-Moshe), 赵倩
(
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(美)詹妮弗·L. 泰兹, 彭相珍
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1
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(美)辛迪·斯皮格尔(Cyndie Spiegel), 陈晓颖
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王奕鑫
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(澳)罗斯·本-摩西(Ros Ben-Moshe), 赵倩
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(美)詹妮弗·L. 泰兹, 彭相珍
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(美)辛迪·斯皮格尔(Cyndie Spiegel), 陈晓颖
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出版年
2019
(
2
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2025
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2
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2024
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